5月の姿勢調律Aウォーキングレッスン@NECグリーンスイミングクラブ 開催日のお知らせ

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4月より、毎週火曜日と木曜日12時半~NECグリーンスイミングクラブ溝の口・玉川で、姿勢調律Aウォーキングレッスンを開催しています。

姿勢を整えながら、身体の歪みをリセット!体幹を鍛えて健康なカラダへ!スムーズに歩いてしなやか健康美人を目指しましょう!

 

【姿勢調律Aウォーキングレッスン@NECグリーンスイミングクラブ溝の口】
◆毎週火曜日12時半~約1時間(5月12日、19日、26日)
◆料金:一般1080円(NECグリーンスイミングクラブ非会員の方の料金です)
◆レッスン担当:波多野敦子(姿勢調律調整士1級)
◆動きやすい格好でご参加下さい
◆室内履きのスニーカーをご持参下さい
◆お申込み・お問い合わせは、NECグリーンスイミングクラブ溝の口に直接お願い致します
NECグリーンスイミングクラブ溝の口
http://www.neclivex.co.jp/gsc/mizonokuchi/index.html
TEL:044-811-2035

【姿勢調律Aウォーキング×ストレッチ クイックエイジングケアプログラム@NECグリーンスイミングクラブ玉川】
「目指せ!見た目年齢-10歳!」エイジングケアプログラム。
姿勢調律Aウォーキングとストレッチを組み合わせ、全4回のプログラムによって「見た目年齢-10歳」を目指します。

◆Aウォーキングストレッチエクササイズ全4回
1回目「美肩で肩こり撃退!」
2回目「美腰で腰痛撃退!」
3回目「バランス力アップ!」
4回目「美脚で膝痛撃退!」
◆毎週木曜日12時半~約1時間(5月7日、14日、21日、28日)
◆レッスン担当:波多野敦子(姿勢調律調整士1級)
◆動きやすい格好でご参加下さい

◆室内履きのスニーカーをご持参下さい
◆レッスン受講には、NECグリーンスイミングクラブの会員登録が必要となります
◆お申込み・お問い合わせは、NECグリーンスイミングクラブ玉川に直接お願い致します
NECグリーンスイミングクラブ玉川
TEL:044-555-8951

 


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