今月もAウォーキング無料イベントを開催いたします♪
場所は、有明のそなエリア東京(東京臨海広域防災公園)。
姿勢調律Ａウォーキング&ストレッチをメインにした公園内での屋外レッスンです。
普段の生活の中で姿勢への意識を高めるだけで、運動にもなり、健康的にもなり、究極セルフケアになります。
Aウォーキングは、多くの方に知っていただきたい姿勢調律メソッドです。
●猫背などの姿勢が気になる方
●肩こり・腰痛でお悩みの方
●きつい運動が苦手な方
●体幹のインナーマッスルを鍛えたい方
●運動不足の方
●美しくカッコよく歩きたい方
●Aウォーキングって何？？と気になる方
是非ご参加ください♪
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“あなたのカラダをもっとキレイに！”『Ａウォーキング教室』
～姿勢調律ストレッチ&Ａウォーキングレッスン～
【日時】7月12日（日） 10:30～11：30
【受付】そなエリア東京 エントランスポーチ
【参加費】無料
【講師】野口 早苗(協会代表理事)
【お申し込み方法】電話・ＦＡＸまたはメールにて、下記★まで直接お申込みください。
※メールでのお申込みは、件名を『Aウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前 ・ご連絡先 ・人数
※Facebookでも受付中！
https://www.facebook.com/events/451312218378256/
※雨天時は、施設内でのレッスンとなります。
★東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
TEL:03-3529-2180 FAX: 03-3529-2188
E-mail：info-bousai@seibu-la.co.jp
https://www.facebook.com/sonaarea/posts/440858322757012