年内最後のAウォーキングレッスン無料イベントを11月22日(日)に開催します♪
場所はそなエリア東京＠有明。
敷地内の広々とした気持ちの良い公園で、約1時間姿勢調律Aウォーキングレッスンを行います。
ポッコリお腹や猫背予防に効果のある正しい立ち方レクチャー、立ったままできる姿勢改善ストレッチ、運動効果の高い正しい姿勢での歩き方をレッスンいたします！
お子様のご参加もOK！
肩こり・腰痛などの体調不良を改善させたい方
美しい姿勢になりたい方
猫背を改善させたい方
歩き癖をなおしたい方
お子さんの姿勢が気になる方
Aウォーキングとは？と、ご興味のある方
本格的な寒さが来る前に、しっかりインナーマッスルを鍛えて身体の代謝をアップしながら正しい姿勢・歩き方を身につけませんか♪
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“あなたのカラダをもっとキレイに！”『Ａウォーキング教室』
～体の耐震診断承ります～
【日時】11月22日（日） 10:30～11:30
【受付】そなエリア東京(有明) エントランス前
【参加費】無料
【定員】50名
【お申し込み方法】電話・ＦＡＸまたはメールにて、下記まで直接お申込みください。
※メールでのお申込みは、件名を『Aウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前 ・ご連絡先 ・人数
※雨天の場合は施設内で行います
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
http://www.ktr.mlit.go.jp/showa/tokyorinkai/
TEL:03-3529-2180 FAX: 03-3529-2188
E-mail：info-bousai@seibu-la.co.jp