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◆1月31日(日)お正月太り・冬太りを完全リセット！姿勢調律ストレッチレッスン

寒い冬の季節は体が冷えやすく基礎代謝も下がり太りやすくなります。
また年末年始のお休みでついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたり、気づくと「体重が増加している！手足がむくみやすくなっている！」と、気になっている方も多いのではないでしょうか。

姿勢調律ストレッチは、正しい姿勢を維持するために必要な筋力(インナーマッスル)をしっかり整え、基礎代謝をアップさせる効果が高く、また体のゆがみの根本改善に役立つ運動です。

ダイエットしたい方、むくみを改善させたい方、冬の肩こりや猫背が気になる方、効果の高いストレッチで身体をリセットしましょう！

●日時：2016年1月31日(日)15時～16時　(4名限定)
●参加費：会員様 3000円(一般 4000円)
●場所：sanareサロン(渋谷)
(場所の詳細はお申込み後にご案内致します)
●お申込み：https://sisei-sanare.com/seminer_entry
※協会会員の方はお申込み画面の備考欄に「会員登録済」とご入力ください
※順次受付となりますので、お申込みはお早めにお願い致します