NECグリーンスイミングクラブ玉川で毎週開催しています姿勢調律Aウォーキングレッスンは、４月で３年目を迎えます。
昨年度からは、姿勢調律Aウォーキングと姿勢調律ストレッチを組み合わせ、４つのテーマプログラム/月によって「見た目年齢－10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンを行っています。
さて、４月からは４つのレッスンテーマをリニューアル！
①美背中で猫背撃退！
②美骨盤でポッコリお腹撃退！
③X脚O脚・外反母趾おさらば！美脚エクササイズ
④姿勢調律呼吸で体幹力・代謝アップ！
毎月この4つのテーマで美しい姿勢手に入れて、美容&健康エイジングケアをしませんか？
こちらのレッスンは、スポーツクラブ非会員の方でもその都度お申込み可能です。
是非お気軽にご参加ください♪
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【姿勢調律Aウォーキング×姿勢調律ストレッチ クイックエイジングケアプログラム＠NECグリーンスイミングクラブ玉川】
●毎週木曜日 12時半から約1時間
●場所：NECグリーンスイミングクラブ玉川
●料金：1レッスン 1080円
●お問い合わせ・お申込みは下記まで直接お願いいたします
NECグリーンスイミングクラブ玉川
http://www.neclivex.co.jp/gsc/tamagawa/
Tel:044-555-8951