5月29日(日)姿勢調律Aウォーキング@代々木公園レッスン開催

 

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ウォーキングに最適な季節となってきました。

歩くなら質の高い歩き方Aウォーキングで!

Aウォーキングは姿勢が良くなるばかりではなく、体の土台を安定させるため、身体のゆがみの改善や肩こり腰痛などの不調の緩和、美脚効果、痩せやすい体作りなど、様々なメリットが得られます。

姿勢を整えながら深い呼吸も取り入れるので、頭もスッキリ集中力もアップする万能ウォーキングエクササイズです。

5月の緑豊かな代々木公園で一緒にウォーキングしませんか♪

 

 

~姿勢を学んで正しい歩き方をマスター!姿勢調律Aウォーキング@代々木公園レッスン~

●日時:5月29日(日)10時から11時半頃
●参加費:協会会員様3000円、一般4000円、お子様(高校生以下)1500円
※会員登録は永年無料です。 
 会員申し込み:http://sisei-sanare.com/member
●場所:代々木公園 
●集合場所:9時50分 sanareサロン(渋谷)
※sanareサロンの場所の詳細はお申込み後にご案内致します。
●雨天の場合は、室内にてレッスンを行う予定です
●お申込み:http://sisei-sanare.com/seminer_entry
※協会会員の方は、お申込み画面の備考欄に「会員登録済」とご入力ください。


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