今年度も有明のそなエリア東京(東京臨海広域防災公園)にて、姿勢調律Aウォーキングレッスン無料イベントを開催いたします！
第1回目は4月16日(日)、姿勢セミナー講座付きのレッスンイベントです。
前半は室内にて正しい姿勢・身体の構造についての講習、後半は屋外の公園でAウォーキングレッスンを行います。
正しい姿勢を身につけると、好印象になるだけでなく、心身ともに健康になれます。
そのメカニズムをレクチャーいたします。
お子様のご参加も大歓迎です！
・正しい座り方や立ち方、歩き方を学んで、腰痛や肩こりなどの体調不良を改善させたい方
・体のゆがみが気になる方
・美しい姿勢で見た目の印象をアップさせたい方
・お子さんの姿勢が気になる方
・O脚X脚が気になる方
・正しく美しく歩きたい
・運動不足が気になる方 等
是非ご参加くださいね♪
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“あなたのカラダをもっとキレイに！”『Ａウォーキング教室』
～体の耐震診断承ります～
【日時】4月16日（日） 10:30～12:00
【受付】そなエリア東京 2Ｆ レクチャールーム
【参加費】無料
【定員】50名
【講師】野口 早苗
【お申し込み方法】電話・ＦＡＸまたはメールにて、「東京臨海広域防災公園・そなエリア東京」まで直接お申込みください。
※メールでのお申込みは、件名を『Aウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前 ・ご連絡先 ・人数
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
TEL:03-3529-2180 FAX: 03-3529-2188
E-mail：info-bousai@seibu-la.co.jp
★次回開催日は、5月21日(日)です