毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング＆ストレッチレッスンを開催しております。
毎月４つのレッスンテーマで【見た目年齢－１０歳】を目指すセルフエイジングケアレッスンです。
【レッスンテーマ】
①背中美人でお腹もスッキリ！
②美骨盤で身体の歪みリセット！
③Ｏ脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
④リセット呼吸でココロもカラダもスッキリ！
～３月のレッスン日～
７日 ①背中美人でお腹もスッキリ！
１４日 ②美骨盤で身体の歪みリセット！
２１日 ③Ｏ脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
２８日 ④リセット呼吸でココロもカラダもスッキリ！
【時間】 １２時半～１３時半
【場所】 ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】 波多野敦子（姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）
【料金】 １レッスン １０８０円
※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込み可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。
ＴＥＬ・・・０４４－５５５－８９５１
