毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン11月のご案内

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毎週木曜日、NECグリーンスイミングクラブ玉川にて

姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、

「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

 

【11月のレッスンテーマ:すっきり!デコルテ美人

11月は、すっきりとしたきれいなデコルテを目指します。

首や鎖骨回りのラインを整えていくと、凛とした印象に。

肩こりや首コリも解消されていきますよ。

 

~11月のレッスン日~

 7(木)/14(木)/21日(木)/28日(木)

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川

 


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