毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン12月のご案内

20141113NEC Aウォーキング

毎週木曜日、NECグリーンスイミングクラブ玉川にて

姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、

「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

 

【12月のレッスンテーマ:ぽっこりお腹 撃退!

ぽっこりお腹をきゅっと引き締めて、美味しいものがたくさんあるこの時期でも

食べても太りにくい身体を作りましょう!

~12月のレッスン日~

 5(木)/12(木)/19日(木)/26日(木)

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川


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