受講者の方々が、みるみる美しく変化していく姿勢調律バレエ。
9月も開催致します！
バレエでは、足のポジションが決められており、番号が付いています。
かかとをくっつけて、つま先を外に向け、膝と膝は出来るだけ 閉じてみてください。
これが一番基本的な、その名も「1番」の足です。
どうでしょう？ 内腿がプルプルしてきませんか？
バレエレッスンではこのように、立っているだけで 普段使わない内腿を使います。
それを1レッスン続けると…
そうです！ご想像の通り、きゅっと足が引き締まります。
レッスンではその他にも、美しくなるための動きが満載です。 知りたい！という方は是非ご参加ください！！
レッスン担当：姿勢調律調整士 古谷 幸子
■2014年9月13日（土）16時〜18時（着替え含めます）
■参加費3,000円（少人数のため3日前のキャンセルから全額キャンセル料金が発生します）
■定員7名（先着順に受付終了となります）
■開催場所は、お申込みの方に直接ご連絡いたします。
■参加申し込みは、下記レッスン＆セミナーお申込みページよりお願いいたします。