姿勢調律ストレッチは、正しい姿勢を意識しながら全身のインナーマッスルをしっかり使うため、肩こり・腰痛・むくみ等を緩和し、心身ともにスッキリ感が得られます。
また、冬場はとくにお悩みの方が多い肩こり改善の簡単エクササイズもお伝えしています。
肩こりでお困りの方、姿勢を整えて根本改善してみませんか？
ご参加頂く方の体調に合わせたストレッチを行いサポート致しますので、少人数でのレッスンとなります。
【姿勢調律ストレッチの効果】正しい姿勢維持
猫背予防
肩こり・腰痛等の体調不良の緩和
むくみの改善
ダイエット
体幹を整える 等
むくみの改善
ダイエット
体幹を整える 等
少人数の和やかなレッスンです。
初めての方も大歓迎！
ご参加お待ちしております！
■開催日時 2月15日（日） 11時半～12時半
■ 場所 渋谷sanareサロン
（sanareサロン場所の詳細はお申込み後にご案内致します）
■定員4名（先着順に受け付け終了となります）
■参加費 会員様3,000円 一般4,000円
会員登録は永年無料となっております。
登録されますと、
この機会に是非ご検討くださいませ。
詳細・お申込み：http://sisei-sanare.
■動きやすい格好でご参加下さい
（サロンにて着替えて頂くことは可能です）
■お申込み は下記のレッスン&セミナー申し込みページよりお願い致します
https://sisei-sanare.com/seminer_entry