レッスン&セミナー スケジュール

こちらのページでは、月ごとにレッスン&セミナーのスケジュールを公開して参ります。 ご確認いただき、ご希望のレッスン&セミナーがございましたら、下記ページよりお申込みください。

毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン7月のご案内

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毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

 

【7月のレッスンテーマ:美姿勢で背中スッキリ!

意外と気になる後ろ姿。自分では見えないだけに、気づきにくいパーツです。

姿勢を見直して、きれいな後ろ姿を手に入れましょう。

~7月のレッスン日~

 2日(木)/9日(木)/16日(木)/23日(木)/30日(木)

※8月のレッスンが3回となるため、7月は5回レッスンがあります。

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川


楽しみながら学ぶ!姿勢講座

東京都江東区の東大島文化センターにて、

代表理事野口早苗による「楽しみながら学ぶ!姿勢講座」を開講いたします。

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ストレッチや姿勢診断、ウォーキングなど取り入れ、正しい姿勢、歩き方を学びます。
ご自身の姿勢を見つめ直して、充実した日々を送ってみませんか。
日時:
6/19(金)10:30-12:00
7/3(金)10:30-12:00
7/17(金)10:30-12:00
8/7(金)10:30-12:00
8/21(金)10:30-12:00
詳細は下記までお問い合わせくださいませ。
東大島文化センター


4/26開講!姿勢調律アドバイザー講座

 

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4/26(日)開講の認定資格 姿勢調律アドバイザー講座は、

現在の社会状況を踏まえ、オンラインでの開催となりました。

 

自宅にいながら、安心して姿勢について学ぶことが可能です。

新たなスキルアップのひとつとして、またご自身や周囲の方々の健康維持のために、

正しい姿勢を基本から学んでみませんか?

※4/19(日)申し込み締め切りとなります。

詳しくはこちらから→http://sisei-sanare.com/education


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