レッスン&セミナー スケジュール

こちらのページでは、月ごとにレッスン&セミナーのスケジュールを公開して参ります。 ご確認いただき、ご希望のレッスン&セミナーがございましたら、下記ページよりお申込みください。

毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン9月のご案内

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毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

 

【9月のレッスンテーマ:ひきしまった美脚!

 キュッとひきしまった、めりはりのある美脚を目指します。

~9月のレッスン日~

 3日(木)/10日(木)/17日(木)/24日(木)

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川

非会員の方でもその都度お申込みが可能です。


毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン8月のご案内

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毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

 

【8月のレッスンテーマ:暑さに負けない!強い足腰

 夏本番の8月、しっかりと強い足腰を手に入れて、暑い夏も元気に過ごしましょう!

~8月のレッスン日~

 6日(木)/20日(木)/27日(木)

※8/13は休館日のためお休みとなります。

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川

非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

 


毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン7月のご案内

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毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

 

【7月のレッスンテーマ:美姿勢で背中スッキリ!

意外と気になる後ろ姿。自分では見えないだけに、気づきにくいパーツです。

姿勢を見直して、きれいな後ろ姿を手に入れましょう。

~7月のレッスン日~

 2日(木)/9日(木)/16日(木)/23日(木)/30日(木)

※8月のレッスンが3回となるため、7月は5回レッスンがあります。

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川


ご確認いただき、ご希望のレッスン&セミナーがございましたら、下記ページよりお申込みください。
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