レッスン&セミナー スケジュール

こちらのページでは、月ごとにレッスン&セミナーのスケジュールを公開して参ります。 ご確認いただき、ご希望のレッスン&セミナーがございましたら、下記ページよりお申込みください。

5月15日(日)Aウォーキングイベント開催!

20161023%e6%9c%89%e6%98%8eaw%e6%8b%85%e5%bd%93%e5%90%89%e7%94%b0%e3%81%95%e3%82%93%e2%91%a0東京臨海広域防災公園・そなエリア東京で

【Aウォーキングレッスン~プチ5月病のストレスを解消しよう!~】が開催されます!

ご好評を頂いている無料のAウォーキングイベントです。

新生活が忙しい方のために、ストレス緩和のウォーキングやストレッチをお伝えします。

30分講義の後に、60分のストレッチとウォーキングレッスンを行います。

新緑が気持ちの良いこの季節、ぜひご参加ください。

 

【日時】2022年5月15日(日) 10:30~12:00

※受付時間:10:10-10:30

【場所】東京臨海広域防災公園 ケヤキ広場 もしくはそなエリア東京2Fレクチャールーム

【参加費】無料

【定員】30名

【お申し込み方法】先着順のため、ご予約は不要です。

・天候状況によりケヤキ広場またはそなエリア東京2Fレクチャールーム(室内)で行います。

・動きやすい服装でお越しください。更衣室の用意はありません。

・イベントの記録・広報などのため、写真撮影を行う場合があります。

・当日受付時に検温を行います。37.5度以上の発熱などの症状、及び体調がすぐれない場合(本人及びご家族)はご参加をお控えください。

・マスクを着用し、咳エチケットを心がけてください。

イベント詳細はこちらから

お問い合わせ先:東京臨海広域防災公園・そなエリア東京

  TEL:03-3529-2180 受付時間→9:30-17:00 月曜日を除く


毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン5月のご案内

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毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

【5月のレッスンテーマ:きゅっ!とヒップアップ】

後ろ姿も若々しく!パンツスタイルもきれいにキマります。

~5月のレッスン日~

 12日(木)/19(木)/26日(木)

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1,080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川

非会員の方でもその都度お申込みが可能です。


4月17日(日)Aウォーキングイベント開催!

20161023%e6%9c%89%e6%98%8eaw%e6%8b%85%e5%bd%93%e5%90%89%e7%94%b0%e3%81%95%e3%82%93%e2%91%a0東京臨海広域防災公園・そなエリア東京で【Aウォーキングレッスン~家族で姿勢美人~】が開催されます!

ご好評を頂いている無料のAウォーキングイベントです。

お子様の姿勢をきれいにしたい方、ご家族の姿勢が気になる方向けのレッスンを開催いたします。

姿勢や歪みについての質問もできますので、ご家族でお気軽にお越しください。

通常のウォーキングレッスンも行いますので、お一人でもご参加いただけます。また、簡単な運動ですので、ご年配の方や小さなお子様まで誰でもご参加いただけます。

感染対策の上、ご無理のない範囲でぜひご参加ください。

【日時】2022年4月17日(日) 10:30~12:00

※受付を行いますので、10:10-10:30までの受付時間内にお越しください。

【場所】そなエリア東京2Fレクチャールーム

【参加費】無料

【定員】30名

【お申し込み方法】先着順のため、ご予約は不要です。

 TEL:03-3529-2180 受付時間→9:30-17:00 月曜日を除く

・天候状況によりケヤキ広場またはそなエリア東京2Fレクチャールーム

・動きやすい服装でお越しください。更衣室の用意はありません。

・イベントの記録・広報などのため、写真撮影を行う場合があります。

・当日受付時に検温を行います。37.5度以上の発熱などの症状、及び体調がすぐれない場合(本人及びご家族)はご参加をお控えください。

・マスクを着用し、咳エチケットを心がけてください。

イベント詳細はこちらから

東京臨海広域防災公園・そなエリア東京


ご確認いただき、ご希望のレッスン&セミナーがございましたら、下記ページよりお申込みください。
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