毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢－10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

【2月のレッスンテーマ：柔軟な身体を作る！】

寒い時期は身体が硬くなりがちです。

ゆっくりほぐしながら、憧れの柔らかい身体を手に入れましょう！

～2月のレッスン日～

　2日/9日/16日/23日　毎週木曜

【時間】13:00‐14:00

【場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子　（姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）

【料金】１レッスン　1,080円

※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川

非会員の方でもその都度お申込みが可能です。