2024年7月

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姿勢調律アドバイザー講座　9月日程

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立ちっぱなしでも、足を疲れにくくする方法！

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8月25日(日)Aウォーキングイベント開催！

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夏バテ防止！足腰強化　姿勢調律Ａウォーキング＆ストレッチレッスン8月のご案内

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姿勢の見直しだけで要介護の１割は防げる！

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姿勢調律でつまずき防止！

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一流の人は姿勢が良い！

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一瞬で疲労回復姿勢！壁ストレッチ

姿勢について

姿勢は「正す」ではなく「戻す」でいい！