7月16日(月・祝)Aウォーキング無料イベント開催決定!

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東京臨海広域防災公園・そなエリア東京での姿勢調律Aウォーキング無料イベントが開催決定いたしました!

今月のテーマは【インナーマッスル】です!

ダイエット成功への近道はインナーマッスルを鍛える!

お腹を意識しながら歩き、鍛えてしまう一時間のレッスンです。

8月はお休みなのでぜひご参加ください!

【こんな方におススメ】

・インナーマッスルを鍛えたい方

・ながら運動でダイエット効果を得たい方

・ご自分の姿勢が気になる方

・腰痛・肩こりをセルフケアしたい方

・正しい歩き方を知りたい方

・正しい姿勢を身に着けたい方

・お子様の姿勢が気になる方 等

Aウォーキングは姿勢を本来あるべき位置に戻すウォーキングですので、姿勢が奇麗に歩き姿が美しくなります。

無料の機会に是非体験しにきてください♬

【Aウォーキング~カラダの耐震承ります~【インナーマッスル編】

【日時】 7月16日(月・祝)

【場所】 一階エントランス受付 ※雨天決行

【定員】 30名※事前申し込み

【講師】 野口早苗

【お申し込み方法】 電話・FAXまたはメールにて、下記まで直接お申し込みください。

※メールでのお申し込みは、件名を『Aウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。

・お名前 ・ご連絡先 ・人数

東京臨海広域防災公園・そなエリア東京

TEL…03-3529-2180 FAX…03-3529-2188

詳しいお問合せはコチラ

http://www.tokyorinkai-koen.jp/

 

 


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