一般社団法人 日本姿勢調律協会 SISEI TUNING ASSOCIATION

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骨格構造に合わせた姿勢

Posture according to the skeletal structure
目的に合わせた姿勢調律セッション
Postural tuning session
一人ひとりが主役になれる社会
Each person is the leading role
none

日本姿勢姿勢調律協会

-正しい姿勢とは-
姿勢調律協会は、正しい姿勢と運動を通じて健康を促進することを提唱しています。正しい姿勢は、骨格構造に合わせた姿勢・動きであり、インナーマッスルを鍛えることで身体の緊張やコリを緩和することができます。正しい姿勢を維持することは心身の安定にもつながり、エイジングケアにも効果があります。
加齢と共に、筋肉の減少に伴い足腰が弱くなり、真っ直ぐとした姿勢を維持することが困難になるため、姿勢を意識付けることが重要です。正しい姿勢は、基礎代謝を上げ、皮膚のたるみを防ぐなど、根本的なエイジングケアにも繋がります。
また、正しい姿勢を身につけることは、日本人が本来持つ美しい所作や作法を引き出すことにもつながります。日本人は西洋文化に合わせて生活様式が変化したため、足を組んだ座り方や大股で歩くような歩き方は不向きであり、正しい姿勢と身体の使い方を身につけることが必要です。
-正しい姿勢が生み出す美しい変化- 詳しくはこちら

NEWS

お知らせ
  • お知らせ 2023年5月25日

    毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン6月のご案内

  • 活動実績 2023年5月23日

    初めてのピラティス&Aウォーキング開催!お客様の感想

  • お知らせ 2023年4月25日

    毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン5月のご案内

  • お知らせ 2023年4月21日

    4/29(土)かけっこ教室開催!

  • 活動実績 2023年4月15日

    出光興産徳山にて健康増進プログラム実施して参りました

  • お知らせ 2023年3月10日

    毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン3月のご案内

日本姿勢調律協会ではこのようなことを承っております

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product

活動実績

姿勢調律協会の活動実績
公官庁や企業様からのご依頼を多数頂戴しさまざまな場所で活動を行っております
毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン6月のご案内

毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン6月のご案内

毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン5月のご案内

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4/29(土)かけっこ教室開催!

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毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン3月のご案内

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3月19日(日)Aウォーキングイベント開催!

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2月19日(日)Aウォーキングイベント開催!

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毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン2月のご案内

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新設!ナイトピラティスクラス@NECグリーンスイミングクラブ玉川

新設!ナイトピラティスクラス@NECグリーンスイミングクラブ玉川

毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン1月のご案内

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12月18日(日)Aウォーキングイベント開催!

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ピラティススタジオオープン@飯田橋

ピラティススタジオオープン@飯田橋

毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン12月のご案内

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