一般社団法人 日本姿勢調律協会 SISEI TUNING ASSOCIATION
  • TOP
  • ごあいさつ
  • 団体法人受講のご案内
  • 活動実績
  • 取材・メディア依頼
    • メディア掲載実績
  • 講師養成
    • 姿勢調律アドバイザー/姿勢調律士養成講座
    • ピラティスインストラクター養成講座
  • お問い合わせ
一般社団法人 日本姿勢調律協会 SISEI TUNING ASSOCIATION
  • TOP
  • ごあいさつ
  • 団体法人受講のご案内
  • 活動実績
  • 取材・メディア依頼
    • メディア掲載実績
  • 講師養成
    • 姿勢調律アドバイザー/姿勢調律士養成講座
    • ピラティスインストラクター養成講座
  • お問い合わせ

活動実績

  1. 一般社団法人 日本姿勢調律協会 SISEI TUNING ASSOCIATION
  2. 活動実績
  • 【全身スラリ!】筋トレ嫌いでも大丈夫。しなやかで細い身体を作る「ほっそり股間節エクササイズ」2026年7月18日
    ​「体を細く引き締めたいけれど、筋トレをするとかえってガッチリしてしまう……」 「スラリとした、しなやかなボディラインに憧れる!」 ​そんな風に思ったことはありませんか? ​実は、ただ筋肉を大きくするようなトレーニングで … 続きを読む
  • 【運動初心者さん向け】日常のついでにできる!姿勢改善&体幹強化の「ゆるエクササイズ2選」2026年7月10日
    ​「最近運動不足を感じるけれど、きついトレーニングは続かない……」 「まずは手軽にできることから、姿勢や体幹を整えたい!」 ​そんな運動初心者さんにおすすめなのが、日常のちょっとした隙間時間に進められる**「ゆるエクササ … 続きを読む
  • 【腹筋なしで凹む!】きつい筋トレは不要。お腹が劇的に変わる「ピラティス呼吸法2選」2026年7月3日
    「ポッコリお腹を引き締めたいけれど、きつい腹筋運動は苦手……」 「薄いお腹を手に入れて、もっと綺麗に洋服を着こなしたい!」 ​そんな方におすすめなのが、実は筋トレではなく**「正しい呼吸」**を味方につけることです。 ​ … 続きを読む
  • 背中スッキリ!後ろ姿美人 姿勢調律Aウォーキングレッスン7月のご案内2026年6月26日
    毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。 1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッ … 続きを読む
  • 【梅雨のむくみ解消!】下半身から代謝を上げる!身体引き締めスッキリエクササイズ2選2026年6月26日
    こんにちは! ジメジメとした梅雨の季節、なんとなく「体が重だるい」「脚やお腹周りがむくんでスッキリしない……」と感じていませんか? ​前回の「足の付け根(股関節)」に引き続き、梅雨のむくみ対策において重要なのが**「下半 … 続きを読む
  • 【梅雨のむくみ対策】お腹ぽっこりは湿気のせい?痩せ体質を作る足の付け根リセットストレッチ2選2026年6月19日
    ジメジメとした梅雨の季節。 「体がなんとなく重だるい」 「お腹周りがすっきりしない」 「いつもより体がむくみやすい……」 と感じていませんか? ​実は、梅雨の時期特有の「湿気」は、体内の水分代謝を滞らせ、むくみを引き起こ … 続きを読む
  • 【梅雨の体のだるさに】股関節と背中を伸ばすだけ!スッキリ美姿勢を叶える全身ストレッチ2026年6月12日
    ジメジメとした天気が続く梅雨の季節、なんとなく「体が重だるいな」「シャキッとしないな」と感じる日はありませんか? ​雨の日が続くと外出が減ったり、どんよりした気分のせいで、気づかないうちに姿勢が縮こまり、体がガチガチに固 … 続きを読む
  • 6月12日フジテレビノンストップいいものプレミアム出演11時〜2026年6月11日
    6月12日フジテレビノンストップいいものプレミアムにて11時〜ピラティストレーナー野口早苗が監修するジェットスリムボディMAXαをご紹介します。 膝や股関節に悩みのある方,歩くことが少ない方におすすめの商品です。 是非ご … 続きを読む
  • 【たった10秒!】ガチガチの首肩が嘘みたいに軽くなる!「ワイパーストレッチ」で姿勢改善2026年6月5日
    デスクワークやスマートフォンの見すぎで、 「首や肩がいつもガチガチ」 「背中が丸まって老けて見える……」 と悩んでいませんか? ​首や肩のコリは、ただ揉むだけではなかなか根本解決にはなりません。大切なのは、呼吸を合わせな … 続きを読む
  • 【残席あと1名!】あなたの手で「美姿勢」を伝える。姿勢調律士養成講座、6/28より開講2026年5月29日
    「ダンスやヨガ、ピラティスの指導、もっと自信を持って キューイングしたい!」 「お客様の体のクセを根本から見抜き、本当に変わるレッスンを提供したい」 ​そんな想いを持つインストラクターやトレーナー、そして「一生モノの体の … 続きを読む
  • 二の腕スッキリ! 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン6月のご案内2026年5月27日
    毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。 1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッ … 続きを読む
  • 【1日1分!】立ったままキュッと上向き!お尻のラインが劇的に変わる「美姿勢ヒップアップ2選」2026年5月23日
    ​「お尻のたるみが気になって、パンツスタイルが決まらない…」 「ヒップアップしたいけれど、きついスクワットは続かない…」 ​年齢とともに気になりやすいヒップライン。 重力に負けないキュッと上がったお尻は、誰もが憧れますよ … 続きを読む
  • 【お腹&背中が同時に痩せる!】姿勢調律スクワットで叶える 美シルエットの作り方2026年5月15日
    ​「お腹周りのお肉がなかなか落ちない…」 「背中のハミ肉が気になって、後ろ姿に自信が持てない」 ​そんなお悩みはありませんか?実は、お腹と背中を効率よく引き締めるには、「姿勢を整えながら動くこと」が最大の近道です。 ​今 … 続きを読む
  • お問い合わせフォームの不具合に関するお詫びと連絡先について2026年5月13日
    日頃より日本姿勢調律協会を応援いただき、誠にありがとうございます。 現在、ホームページのお問い合わせフォームによりご連絡をいただいた際、システム上の不具合により、一部のメッセージがこちらに届かない事象が発生しております。 … 続きを読む
  • 1分で変わる!脚のラインを整える魔法のストレッチ2選2026年5月8日
    ​「最近、膝に違和感がある…」 「夕方になると足がパンパンにむくんでしまう」 「足首をキュッと引き締めたい!」 ​そんなお悩みをお持ちの方へ。実は、膝のトラブルと足の太さには深い関係があります。 ​膝を支える「ふくらはぎ … 続きを読む
  • 二の腕引き締め!Tシャツ美人2026年5月1日
    暖かくなってくると気になるのが、Tシャツやカットソーをさらりと着こなした時の「二の腕」のライン。 ​「二の腕がぷるぷるして恥ずかしい…」 「ノースリーブを着る自信がない」 ​そんなお悩み、実は座ったままの簡単なエクササイ … 続きを読む
  • キュッ!とヒップアップ 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン5月のご案内2026年4月25日
    毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。 1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッ … 続きを読む
  • 寝起き1分!全身スッキリストレッチ2026年4月25日
    ​「朝、起きた瞬間から体が重だるい…」 「シャキッと一日をスタートさせたい!」 ​そんな朝の憂鬱を吹き飛ばす、最強のストレッチをご紹介します。布団から出てすぐ、たった1分で全身にスイッチが入る、魔法のような動きです。 な … 続きを読む
  • スキマ時間で全身代謝アップ!2026年4月18日
    ​「運動不足を解消したいけれど、激しいトレーニングは苦手…」 「効率よく全身の代謝を上げたい!」 そんな方にぜひ取り入れてほしいのが、バレエの基本動作「2番プリエ(Plie)」です。 折りたたむ、という意味のプリエ。一見 … 続きを読む
  • 10秒で出来る!お尻レスキューエクササイズ2026年4月10日
    ​「最近、お尻のラインが下がってきた気がする…」 「スキニーパンツをかっこよく履きこなしたい!」 そんな方におすすめなのが、四つ足で行うヒップアップエクササイズです。自重でもしっかり効かせることができ、特別な道具も必要あ … 続きを読む
  • 新生活応援!不安やストレス軽減の呼吸法2026年4月3日
    4月に入り、進学や就職、異動などで新しい環境になった方も多いかと思います。 ふとした瞬間に「なんだか落ち着かない」「胸がザワザワする」と感じることはありませんか? ストレスを感じているとき、私たちの呼吸は無意識のうちに、 … 続きを読む
  • 膝痛サヨナラ!楽々ウォーキング 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン4月のご案内2026年3月28日
    毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。 1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッ … 続きを読む
  • 座りながら!お腹ぺたんこピラティス2026年3月28日
    桜の開花も始まりました🌸🌸 軽やかなコートでも大丈夫な気温になり、少しずつ薄着になっていきますね。 薄着になる季節、気になってくるのがぽっこりお腹。 分厚いコートを脱いだら、あれ?私のお腹 … 続きを読む
  • 春の新生活応援!ガチガチ緊張ほぐし2026年3月20日
    卒業式シーズンですね! これからの新生活に向けて、忙しくされている方も多いのではないでしょうか。 進学や就職、転職などで生活が変わると、身体がガチガチに緊張してしまいます。 そんな時にオススメなのが、本日ご紹介のエクササ … 続きを読む
  • 運動なしでほっそりさんに!2026年3月13日
    運動はしたくない… でも痩せたい! うんうん。と頷く方も多いはず。 身体のためには、適度な運動をすることをオススメします。 が、いきなりハードな運動をしていませんか? 運動をする前に、一度普段の『座り姿勢』を見直してみる … 続きを読む

活動実績

  • 代表理事 野口早苗 テレビ番組出演のお知らせ
    1
    代表理事 野口早苗 テレビ番組出演のお知らせ
  • 野口早苗監修 ジェットスリムボディ
    2
    野口早苗監修 ジェットスリムボディ
  • 9月29日(日)Aウォーキングイベント開催!
    3
    9月29日(日)Aウォーキングイベント開催!
  • きゅっとヒップアップ!姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン5月のご案内
    4
    きゅっとヒップアップ!姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン5月のご案内
  • 新設!ナイトピラティスクラス@NECグリーンスイミングクラブ玉川
    5
    新設!ナイトピラティスクラス@NECグリーンスイミングクラブ玉川
2026年7月
月 火 水 木 金 土 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« 6月    

カテゴリ一覧

  • お客様の声
  • お客様の声 − Aウォーキング
  • お客様の声 − Iで立つ
  • お客様の声 − Lで座る
  • お知らせ
  • スケジュール
  • ブログ
  • 受講者の声 – Iの会
  • 受講者の声 – Lの会
  • 姿勢について
  • 活動実績
一般社団法人 日本姿勢調律協会 SISEI TUNING ASSOCIATION
  • ごあいさつ
  • 協会概要
  • 正しい姿勢とは -正しい姿勢が生み出す美しい変化-
  • レッスン&セミナー
  • インストラクター養成
  • 会員申込
  • 認定講師紹介
  • お問い合わせ
© 2026 一般社団法人 日本姿勢調律協会 SISEI TUNING ASSOCIATION

MENU

  • TOP
  • ごあいさつ
  • 団体法人受講のご案内
  • 活動実績
  • 姿勢調律協会の認定資格
    • 姿勢調律アドバイザー/姿勢調律士養成講座
    • ピラティスインストラクター養成講座
  • インストラクター派遣について
  • 取材・メディア依頼
    • メディア掲載実績
  • 商品開発サポート
  • お問い合わせ
  • TOP
  • ごあいさつ
  • 団体法人受講のご案内
  • 活動実績
  • 取材・メディア依頼
    • メディア掲載実績
  • 講師養成
    • 姿勢調律アドバイザー/姿勢調律士養成講座
    • ピラティスインストラクター養成講座
  • お問い合わせ