毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。
1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。
【3月のレッスンテーマ:肩こりスッキリ!】
肩がガチガチで、いつも重くてダルい…💦
お悩みの方が多い肩こりをスッキリさせて、快適に過ごしましょう♪
~3月のレッスン日~
7日/14日/21日/28日 毎週木曜日
【時間】13:00‐14:00
場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)
【料金】1レッスン 1,080円
※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。