活動実績

ブログ

10秒でスッキリ✨小顔エクサ

• 2026年2月6日

お知らせ

しなやかに！柔軟な身体作り　姿勢調律Ａウォーキング＆ストレッチレッスン2月のご案内

• 2026年1月28日

ブログ

見た目年齢マイナス10歳！若返りエクサ

• 2026年1月28日

ブログ

痩せ体質になる！走り方

• 2026年1月24日

ブログ

座ったまま出来る！背骨リセット

• 2026年1月16日

ブログ

基本のAウオーキング！

• 2026年1月9日

お知らせ

　ゆがみ解消！骨盤調整　姿勢調律Ａウォーキング＆ストレッチレッスン1月のご案内

• 2025年12月26日

ブログ

簡単！姿勢改善　背中リセット

• 2025年12月24日

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お腹が凹む！ちょいキツエクサ

• 2025年12月20日

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30秒でスッキリ✨小顔ストレッチ

• 2025年12月12日