活動実績

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春の新生活応援！ガチガチ緊張ほぐし

• 2026年3月20日

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運動なしでほっそりさんに！

• 2026年3月13日

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座りながらでOK！お腹&背中スッキリエクササイズ

• 2026年3月6日

お知らせ

肩こりスッキリ！　姿勢調律Ａウォーキング＆ストレッチレッスン3月のご案内

• 2026年3月3日

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片足バランスで体力UP！

• 2026年2月27日

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全身スタイルアップ！エクササイズ

• 2026年2月20日

お知らせ

最終回！3／12(木)ピラティス特別レッスン

• 2026年2月14日

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緊張をほぐして活力UP！

• 2026年2月14日

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10秒でスッキリ✨小顔エクサ

• 2026年2月6日

お知らせ

しなやかに！柔軟な身体作り　姿勢調律Ａウォーキング＆ストレッチレッスン2月のご案内

• 2026年1月28日