毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。
1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢－10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。
【1月のレッスンテーマ：ゆがみ解消！骨盤調整】
ぽっこりお腹が気になる…
お尻が大きくなってきた気がする…
Ｏ脚やＸ脚が気になる…
それ、もしかしたら骨盤の歪みが原因かも？骨盤を調整して、気になる身体の悩みを解決しましょう♪
～1月のレッスン日～
8日/15日/22日/29日 毎週木曜日
【時間】13:00‐14:00
場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】古谷幸子 （姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）
【料金】会員、会員のご家族の方 ¥880、一般の方 ¥1,650
※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。