毎週木曜日にNECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律Aウォーキングと姿勢調律ストレッチを組み合わせたレッスンを開催しています。
毎月４つのエクササイズプログラムによって、「見た目年齢－10歳」
【レッスンテーマ】
①背中美人でお腹もスッキリ！
②美骨盤で体のゆがみリセット！
③O脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
④リセット呼吸でココロもカラダもスッキリ美しく！
この4つのプログラムで、インナーマッスルを鍛えながら身体
こちらのレッスンは、
初めての方は初回無料にてご受講いただけます！
肩こり・腰痛などの不調でお悩みの方、運動不足を感じている方、いつまでも若々しく体を整えたい方、足腰を鍛えたい方、お腹ダイエットしたい方、是非ご参加ください。
◆毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング＆姿勢調律ストレッチレッスン＠
～5月レッスン日～
11日 背中美人でお腹もスッキリ！
18日 美骨盤で体のゆがみリセット！
25日 O脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
【時間】12時半から約1時間
【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】波多野 敦子(姿勢調律診断士/姿勢調律調整士1級)
【料金】1レッスン 1,080円
★お問い合わせ・お申込みは下記まで直接お願いいたします
NECグリーンスイミングクラブ玉川
http://www.neclivex.co.jp/gsc/
Tel:044-555-8951