東京臨海広域防災公園・そなエリア東京での姿勢調律Aウォーキング無料イベントが開催決定いたしました!
今月のテーマは【インナーマッスル】です!
ダイエット成功への近道はインナーマッスルを鍛える!
お腹を意識しながら歩き、鍛えてしまう一時間のレッスンです。
8月はお休みなのでぜひご参加ください!
【こんな方におススメ】
・インナーマッスルを鍛えたい方
・ながら運動でダイエット効果を得たい方
・ご自分の姿勢が気になる方
・腰痛・肩こりをセルフケアしたい方
・正しい歩き方を知りたい方
・正しい姿勢を身に着けたい方
・お子様の姿勢が気になる方 等
Aウォーキングは姿勢を本来あるべき位置に戻すウォーキングですので、姿勢が奇麗に歩き姿が美しくなります。
無料の機会に是非体験しにきてください♬
【Aウォーキング~カラダの耐震承ります~【インナーマッスル編】
【日時】 7月16日(月・祝)
【場所】 一階エントランス受付 ※雨天決行
【定員】 30名※事前申し込み
【講師】 野口早苗
【お申し込み方法】 電話・FAXまたはメールにて、下記まで直接お申し込みください。
※メールでのお申し込みは、件名を『Aウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前 ・ご連絡先 ・人数
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
TEL…03-3529-2180 FAX…03-3529-2188
詳しいお問合せはコチラ
http://www.tokyorinkai-koen.jp/