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毎週木曜日、NECグリーンスイミングクラブ玉川にて

姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、

「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

 

【10月のレッスンテーマ:外反母趾 撃退!

皆様からのご要望が多かった、外反母趾を改善する内容で進めてまいります。

8月は強い足腰を作り、9月は引き締まった美脚、

さらに土台となる足元を見直していきましょう!

~10月のレッスン日~

 3(木)/10(木)/24日(木)/31日(木)

※17日は休館日のため、お休みとなります。

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川