毎週木曜日、ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて
姿勢調律Aウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。
1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、
「見た目年齢－10歳」
【10月のレッスンテーマ：外反母趾 撃退！】
皆様からのご要望が多かった、外反母趾を改善する内容で進めてまいります。
８月は強い足腰を作り、９月は引き締まった美脚、
さらに土台となる足元を見直していきましょう！
～１０月のレッスン日～
３（木）/１０（木）/２４日（木）/３１日（木）
※１７日は休館日のため、お休みとなります。
【時間】１３時～１４時
【場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】古谷幸子 （姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）
【料金】１レッスン １０８０円
※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。