毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。
1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢－10歳」
【9月のレッスンテーマ：スラリ！引き締まった美脚】
スラリと伸びた美しいラインの脚作りをしていきます。
５週目の２９日には、前半に行う月ごとのストレッチとは別に、
バレエストレッチを行う予定です。
～9月のレッスン日～
1日/8日/15日/22日/29日 毎週木曜
【時間】１３時～１４時
【場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】古谷幸子 （姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）
【料金】１レッスン 1,080円
※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。
非会員の方でもその都度お申込みが可能です。