毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン9月のご案内

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毎週木曜日NECグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング&ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢-10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

【9月のレッスンテーマ:スラリ!引き締まった美脚】

スラリと伸びた美しいラインの脚作りをしていきます。

5週目の29日には、前半に行う月ごとのストレッチとは別に、

バレエストレッチを行う予定です。

~9月のレッスン日~

 1日/8日/15日/22日/29日 毎週木曜

【時間】13時~14時

【場所】NECグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子 (姿勢調律診断士・姿勢調律士1級)

【料金】1レッスン 1,080円

※NECグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

NECグリーンスイミングクラブ玉川

非会員の方でもその都度お申込みが可能です。


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