毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。

1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢－10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。

【11月のレッスンテーマ：首まわりスッキリ！デコルテ美人】

寒いと縮こまりがちな首まわり。スッキリ細長い首まわりを目指しましょう。

～11月のレッスン日～

　10日/17日/24日　毎週木曜

※3日は休館日のため、お休みです。
【時間】13時～14時

【場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川

【担当】古谷幸子　（姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）

【料金】１レッスン　1,080円

※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。

★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。

ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川

非会員の方でもその都度お申込みが可能です。