毎月恒例となっております、東京臨海広域防災公園・そなエリア東京での姿勢調律Ａウォーキング無料イベント！
今月のテーマは【体幹】です！
ながら運動で体幹を感じて頂き、鍛えてしまう約１時間のレッスンとなっております。
・体幹を鍛えてダイエットしたい方
・正しい歩き方を学んで、腰痛や肩こりを改善したい方
・美しい見た目で印象をアップさせたい方
・猫背・Ｏ脚・Ｘ脚を改善させたい方
・体の歪みを自分セルフケアしたい方 等
お子様のご参加も大歓迎です！無料体験のこの機会に是非足をお運びください♬
「Ａウォーキング～カラダの耐震承ります～【体幹編】」
【日時】 ６月１７日（日）
【場所】 ２階 レクチャールーム ※雨天決行
【定員】 ３０名 ※事前申し込み
【講師】 野口早苗
【お申し込み方法】電話・ＦＡＸまたはメールにて、下記まで直接お申し込みください。
※メールでのお申し込みは、件名を『Ａウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前・ご連絡先・人数
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
ＴＥＬ・・・０３－３５２９－２１８０ ＦＡＸ・・・０３－３５２９－２１８８
お申し込みメールはコチラ
info-bousai@seubu-la.co.jp