毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。
毎月４つのレッスンテーマで【見た目年齢－１０歳】を目指すセルフエイジングケアレッスンです。
【レッスンテーマ】
①背中美人でお腹もスッキリ！
②美骨盤で身体の歪みリセット！
③Ｏ脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
④リセット呼吸でココロもカラダもスッキリ！
～６月のレッスン日～
５日 ①背中美人でお腹もスッキリ！
１２日 ②美骨盤で身体の歪みリセット！
１９日 ③Ｏ脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
２６日 ④リセット呼吸でココロもカラダもスッキリ！
【時間】１２時半～１３時半
【場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】波多野敦子（姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）
【料金】１レッスン １０８０円
※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。
