毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて
姿勢調律ウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。
1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢－10歳」
【8月のレッスンテーマ：暑さに負けない！強い足腰】
夏本番の8月、しっかりと強い足腰を手に入れて、暑い夏も元気に過ごしましょう！
～８月のレッスン日～
１日（木）/８日（木）/２２日（木）/２９日（木）
【時間】１３時～１４時
【場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】古谷幸子 （姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）
【料金】１レッスン １０８０円
※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。