毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて
姿勢調律Aウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。
1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢－10歳」
【９月のレッスンテーマ：すらりとした美脚を作る！】
８月に習得した強い足腰から発展し、足を引き締めすらりとした美脚づくりを目指します。
～９月のレッスン日～
５日（木）/１２（木）/１９日（木）/２６日（木）
【時間】１３時～１４時
【場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】古谷幸子 （姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）
【料金】１レッスン １０８０円
※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。