毎週木曜日ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川にて姿勢調律ウォーキング＆ストレッチレッスンを行っております。
1か月ごとのテーマに沿ったエクササイズプログラムによって、「見た目年齢－10歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。
【11月のレッスンテーマ：首回りスッキリ！デコルテ美人】
スッと長く伸びた首、なだらかな肩のライン。首回りが美しいと、顔も小さく見えスタイルアップに繋がります。さらに美しい歩き方を身につけて、ぱっと目を惹くオーラを身につけましょう🎵
～11月のレッスン日～
14日/21日/28日 毎週木曜日
※7日は休館日のためお休みです。
【時間】13:00‐14:00
場所】ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
【担当】古谷幸子 （姿勢調律診断士・姿勢調律士１級）
【料金】１レッスン 1,080円
※ＮＥＣグリーンスイミングクラブ非会員の方でもその都度お申込みが可能です。
★お問合せお申し込みは下記まで直接お願い致します。