10日(月)食欲の秋をガマンしない!食べても太らない姿勢調律ストレッチレッスン
場所:sanareサロン(渋谷)
時間:15時~16時
人数:限定4名
参加費:会員様 3000円、一般4000円、お子様(高校生以下)1500円

16日(日)姿勢調律診断士講習Lの会(全5回)①  14時~17時

23日(日)姿勢調律Aウォーキングレッスン無料イベント@そなエリア東京(有明)
時間:10時半~11時半頃
※お問い合わせ・お申込みは下記までお願い致します
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
TEL:03-3529-2180 FAX: 03-3529-2188
E-mail:info-bousai@seibu-la.co.jp

30日(日)姿勢調律診断士講習Lの会(全5回)② 14時~17時


【姿勢調律Aウォーキング&ストレッチ@NECグリーンスイミングクラブ玉川】
毎週木曜日 12時半~13時半 (10月6日、13日、20日、27日)

※クラブ非会員の方は、1レッスン1080円となります
※お問い合わせ・お申込みは、下記まで直接お願い致します
NECグリーンスイミングクラブ玉川 
Tel:044-555-8951
http://www.neclivex.co.jp/gsc/tamagawa/