9月２４日（日）に有明のそなエリア東京（東京臨海広域防災公園）にて姿勢調律Ａウォーキング無料イベントを開催致します。
約一時間のレッスンで正しい姿勢を身に着けることができるＡウォーキング。
正しい姿勢を維持するために必要な筋力や、身体の歪み、歩き方の癖を整えることが可能なため、肩こり、腰痛などの痛みの緩和やダイエットなどの効果が期待できます。
・腰痛、肩こり、ひざ痛、猫背、外反母趾を緩和させたい方
・インナーマッスルや体幹を強化したい方
・骨を強くし、骨格の歪みを整えたい方
・心と体のバランスを整えたい方
・Ｏ脚が気になる方
Ａウォーキングで体を整えてみませんか！
皆様のご参加お待ちしております！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【あなたのカラダをもっとキレイに！Ａウォーキング教室】
【日時】 ９月２４日（日）１０：３０～１２：００（予定）
【受付】 そなエリア東京（有明） 一階エントランス
【参加費】 無料
【定員】 ５０名
【お申込み方法】 電話・ＦＡＸまたはメールにて「東京臨広域防災公園・そなエリア東京」まで直接お申込みください。
※メールでのお申込みは、件名を『Ａウォーキング教室』として」以下の事項をご記入ください。
・お名前 ・ご連絡先 ・人数
ＴＥＬ：０３－３５２９－２１８０ ＦＡＸ：０３－３５２９－２１８８
Ｅ-ｍａｉｌ：info-bousai@seibu-la.co.jp