年内あと2回の開催となりました！
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京での姿勢調律Ａウォーキング無料イベント！
今月のテーマは【ランナーズウォーク】です。
走るのが苦手な方でも走った気持ちになれるウォーキングをレクチャーします♬
もちろん！姿勢もしっかり整えられますよ！
【こんな方におススメ】
・運動は苦手だけどウォーキングで運動効果を得たい方
・体幹を鍛えたい方
・身体の歪みが気になる方
・美しい姿勢で見た目の印象をアップさせたい方
・正しい歩き方を習得したい方
等
お子様のご参加も大歓迎です！
【Ａウォーキング～身体の耐震承ります～ランナーズウォーク編】
【日時】10月21日（日） 10時30分～
【場所】東京臨海広域防災公園・そなエリア東京エントランス受付 ※雨天決行
【定員】30名※事前申し込み
【講師】野口早苗
【お申し込み方法】電話・ＦＡＸまたはメールにて、下記まで直接お願い致します。
※メールでのお申し込みは件名を『Ａウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前 ・ご連絡先 ・人数
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
ＴＥＬ・・・０３－３５２９－２１８０ ＦＡＸ・・・０３－３５２９－２１８８
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