2019年度も有明のそなエリア東京(東京臨海広域防災公園)にて、姿勢調律Aウォーキングレッスンイベントを開催いたします。
毎回参加費は無料のお得なイベントです！
日程は下記の通りです。
【2019年度 Aウォーキング無料イベントスケジュール】
①5/19（日） 10:30～12:00 （講座付）
引き締めインナーマッスル編
②6/23（日） 10:30～11:30
美しい姿勢で、後ろ姿の魅力UP
③7/21（日） 10:30～～11:30
モデルウォーク編 ～女性はより綺麗に。男性はよりカッコよく～
④9/29（日） 10:30～～11:30
カロリー代謝UP
⑤10/20（日） 10:30～12:00 （講座付）
安眠ストレッチ編
⑥11/17（日） 10:30～～11:30
美姿勢でうつくしい背中を魅力UP
※基本的に２Fのレクチャールームに集合し姿勢を学び、
ただ、7/21モデルウォーク編と10/
～Aウォーキングはこんな方におすすめ～
・腰痛や肩こりなどの体調不良を改善させたい方
・体のゆがみが気になる方
・美しい姿勢で見た目の印象をアップさせたい方
・お子さんの姿勢が気になる方
・O脚が気になる方
・正しく美しく歩きたい
・運動不足が気になる方
姿勢調律ストレッチ＆Ａウォーキングで、身体も心もリフレッシュできます！
お子様のご参加も大歓迎です！
ご家族・ご友人の皆さまお誘いあわせのうえ、是非ご参加くださいね！
★お申し込みは、電話・ＦＡＸまたはメールにて、「東京臨海広域防災公園・そなエリア東京」まで直接お申込みください。
※メールでのお申込みは、件名を『Aウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前 ・ご連絡先 ・人数
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
TEL:03-3529-2180 FAX: 03-3529-2188
E-mail：info-bousai@seibu-la.co.jp
★雨天時は室内にてAウォーキングレッスンを行います