本日、雑誌「SPA!」が運営する女性向けのwebサイト「J・SPA!(女子スパ)」に、姿勢調律ストレッチを掲載して頂きました！

「下半身デブを断ち切る！冬太りを解消する簡単ストレッチ」

 

下半身のむくみ解消・肩こり改善ストレッチや、正しい立ち方「Iで立つ」について掲載されています。

冬太りやむくみが気になる方・肩こりでお悩みの方、必見です。

是非ご覧くださいませ！

webサイト「J・SPA!(女子スパ)」
http://joshi-spa.jp/183338

2月の姿勢調律レッスンは、15日(日)11時半～開催予定です。