座っている時の姿勢が、顔や首などのたるみにも影響するのはご存知ですか？
たるみをリフトアップする改善方法は色々ありますが、お金もかからず、いますぐに出来るのが「姿勢」での改善です！
アルファベットの「Ｌ」の字のように座ってみましょう。
右側の写真が「Ｌ」で座っています。 頭の位置が高くなることで、アゴのラインがシャープになり首のシワも伸びていきます。
また目線が上がるので、自然とお顔の皮膚も上がります。 そして、背中がスッと伸びることでバスト位置も上がりますね。
これがたるみの改善に有効なのです！
lこれを読んだら、すぐに「Ｌ」の字で座ってみて下さい。 きっとすぐに効果を体感することが出来ますよ✨
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