姿勢のプロである、日本姿勢調律協会の理事 野口早苗による、sanare style ピラティスのインストラクター養成講座が11月2(土)、3(日)、4(月祝)と開催されます。

・sanare style ピラティスって?
野口早苗が考案した、ピラティスを基に作られた独自のメソッドです。
ピラティスは欧米人の身体に合わせて作られていますが、日本人の骨格構造に合わせた動きでどんな年齢の方にも無理なく、楽しく身体を動かすことで痛みの予防や緩和に繋げていきます。
・インストラクター未経験でも大丈夫?
しっかり身体の構造から学ぶことから始め、痛みや不調に合わせたエクササイズやアジャスト方法など様々な内容がカリキュラムに組まれていますので、インストラクターデビューまでしっかりサポートいたします。
・ケガや慢性的な痛みがあるのですが、それでもできますか?
はい、もちろん大丈夫です!その場合は受講前に必ずお申し出下さい。痛みを持っている方は、クライアント様の痛みもよく分かりますし、ご自身で痛みをどう克服したかは、インストラクターの強みにもなります。
sanare style ピラティスインストラクター養成講座の詳細は、こちらもお読みください。
どんな内容なのか気になる!とピンと来た方は、sanare styleピラティス トライアルレッスンもございます。